Школа большого тенниса

Программа обучения «Базовая»

Программы обучения в школе большого тенниса In-Tennis.com

Базовая | Начальная игровая | Игровое совершенствование | Турнирное мастерство | Детская |

1. Программа обучения «Базовая»

Предназначена для тех, кто:

  • ни разу в жизни не брал в руки ракетку;
  • занимался непродолжительное время или это было очень давно;
  • начал заниматься самостоятельно и понял, что без помощи профессионалов ему не обойтись.

Цель данной программы - помочь начинающему любителю большого тенниса:

  • понять, что такое большой теннис изнутри;
  • получить представление об основных принципах исполнения тех или иных технических элементов;
  • почувствовать себя уверенно в теннисном кругу.

Итог прохождения курса по программе «Базовая»

Новичок, прошедший курс «Базовой» программы будет:

1.  Иметь представление

  • об общих правилах поведения на теннисном корте;
  • о правилах игры в большой теннис;
  • об основных подготовительных упражнениях, способствующих формированию правильных движений, необходимых для исполнения теннисных технических элементов;
  • об основных принципах исполнения теннисных технических элементов.

2. Уметь

  • играя на задней линии с тренером, удерживать мяч в игре в среднем на протяжении 12 - 15 ударов, или 8 - 10 ударов с равным по классу партнером;
  • играя у сетки с тренером, удерживать мяч в игре в среднем на протяжении 7 - 10 ударов, или 4 - 7 ударов с равным по классу партнером;
  • играть в теннис, как в игру по настоящим теннисным правилам, на минимальном начальном уровне.

3. Способен

  • оценить игру профессионалов на уровне более глубокого ее понимания;
  • анализировать собственные ошибки в исполнении технических элементов;
  • самостоятельно или с равным по силе партнером закреплять полученные навыки.

Приятного обучения, наша теннисная школа ждёт Вас на занятия!

Приблизительный объем курса программы «Базовая»

   Объем среднего курса «Базовой» программы составляет 25 – 30 часов, при условии периодичности занятий 2 – 3 раза в неделю и обязательной регулярности их посещения. Уменьшение периодичности числа посещений в неделю до 1 раза и невыполнение условия регулярности посещения влечет за собой увеличение общего объема курса «Базовой» программы.