Программа обучения «Базовая»
Программы обучения в школе большого тенниса In-Tennis.com
| Базовая | Начальная игровая | Игровое совершенствование | Турнирное мастерство | Детская |
1. Программа обучения «Базовая»
Предназначена для тех, кто:
- ни разу в жизни не брал в руки ракетку;
- занимался непродолжительное время или это было очень давно;
- начал заниматься самостоятельно и понял, что без помощи профессионалов ему не обойтись.
Цель данной программы - помочь начинающему любителю большого тенниса:
- понять, что такое большой теннис изнутри;
- получить представление об основных принципах исполнения тех или иных технических элементов;
- почувствовать себя уверенно в теннисном кругу.
Итог прохождения курса по программе «Базовая»
Новичок, прошедший курс «Базовой» программы будет:
1. Иметь представление
- об общих правилах поведения на теннисном корте;
- о правилах игры в большой теннис;
- об основных подготовительных упражнениях, способствующих формированию правильных движений, необходимых для исполнения теннисных технических элементов;
- об основных принципах исполнения теннисных технических элементов.
2. Уметь
- играя на задней линии с тренером, удерживать мяч в игре в среднем на протяжении 12 - 15 ударов, или 8 - 10 ударов с равным по классу партнером;
- играя у сетки с тренером, удерживать мяч в игре в среднем на протяжении 7 - 10 ударов, или 4 - 7 ударов с равным по классу партнером;
- играть в теннис, как в игру по настоящим теннисным правилам, на минимальном начальном уровне.
3. Способен
- оценить игру профессионалов на уровне более глубокого ее понимания;
- анализировать собственные ошибки в исполнении технических элементов;
- самостоятельно или с равным по силе партнером закреплять полученные навыки.
Приятного обучения, наша теннисная школа ждёт Вас на занятия!
Приблизительный объем курса программы «Базовая»
Объем среднего курса «Базовой» программы составляет 25 – 30 часов, при условии периодичности занятий 2 – 3 раза в неделю и обязательной регулярности их посещения. Уменьшение периодичности числа посещений в неделю до 1 раза и невыполнение условия регулярности посещения влечет за собой увеличение общего объема курса «Базовой» программы.